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月经期吃黑豆有什么作用

1人回答

提问时间:2024-03-26 06:40

问题描述

月经期吃黑豆有什么作用

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-03-14 14:11

黑豆营养丰富,含有脂肪、蛋白质,女性在月经期间食用,能够补充身体所需要的营养。中医认为黑豆有滋阴补肾、健脾利湿、解热解毒的功效,可治疗肾虚,对经期腰腿酸软、经痛有一定的缓解作用。所以在月经期间偶尔的吃一次不会有影响,但是如果要是每天吃,对月经的量、月经的时间就会造成影响。

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