得免疫力下降的原因是什么
1人回答
提问时间：2024-04-09 14:33
医生回答
林燕 副主任医师
回答时间：2024-04-09 14:48
导致免疫力低下，比如经常长时间的饮食，作息不规律，经常熬夜，经常吃辛辣刺激性食物，日常压力大，情绪不稳定，运动量少，不经常运动都会容易导致抵抗力下降，这种情况想要改善抵抗力，这种多锻炼身体，提高身体免疫力，日常一定要养成良好的心态，谨记辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼身体，提高身体免疫力。
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林燕 副主任医师
回答时间：2024-04-09 14:48
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