孕妇可以吃毛桃吗？
1人回答
提问时间：2024-03-25 09:03
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-03-16 16:57
孕妇是可以适量吃一些毛桃的，桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一。孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。而且毛桃的的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。此外毛桃中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。
