更年期综合征的食疗方法是什么
1人回答
提问时间：2024-05-27 14:54
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-05-27 15:27
更年期增发正是因为卵巢功能衰退而出现的一系列症状。在饮食上可以通过以下方法来调节，建议多吃谷物纤维以及新鲜的蔬菜和水果，每周吃两次鱼类，多喝水，少吃油腻的食物，限制钠盐的摄入，戒酒戒烟，适当的锻炼身体。
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于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-05-27 15:27
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