维生素经期能不能服用

正常来说的话女性在经期是能够服用维生素的，对月经量不会有影响，建议你在经期注意不要吃辛辣的食物，多加注意休息，对身体的营养要注意做好调养。并且应该注意好保暖，以免出现腹痛的情况。月经期间身体较平时虚弱，免疫力下降，适当补充维生素可以增加身体抵抗力，所以可以食用，注意不要吃辛辣的食物，多加注意休息，对身体的营养要注意做好调养。另外还可以多吃蔬菜和水果来补充维生素。月经期间是可以吃维生素C的，适量补充VC，不仅对经期没有影响，而且还可以增加免疫力和抵抗力，但是不要摄入过多，一天一粒就可以了，过多的摄入会影响身体健康。