枸杞一天食用多少克为好
1人回答
提问时间：2023-10-30 13:06
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 13:39
枸杞本来就属于较好的滋补品，比较常用，每天不要吃得太多，这个3到5克就可以了，这样就足够了，平时可以吃生枸杞，也可以用来枸杞炖汤喝，枸杞炖乌鸡汤，效果更加明显，所以患者都应该注意合理的搭配。
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提问时间：2023-10-30 13:06
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 13:39
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