夏季怎么防止中暑喝什么最好
1人回答
提问时间：2023-10-20 14:17
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-10-20 15:13
喝水大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
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王青 主任医师
回答时间：2023-10-20 15:13
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