来月经可以喝黑豆水吗
1人回答
提问时间：2023-10-31 13:20
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-31 14:15
来月经可以适量的喝黑豆水。黑豆水的味道甘平，还含有大量营养成分，比如蛋白质、维生素以及大量微量元素等，还具有降低血液粘稠度、延缓衰老、滋润肌肤的作用。在平时的饮食上合理配合食用，可以起到很好的作用，在日常生活中还需多进行体育锻炼，有助于增强自身体魄，注意饮食均衡，不要过多食用辛辣、生冷、刺激的食物。
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提问时间：2023-10-31 13:20
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-31 14:15
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