复禾问答 运动减肥

运动对皮肤好吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 06:30

问题描述

我的皮肤不是很好,听说多运动会对皮肤有好处,运动对皮肤好吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 07:00

运动对皮肤是有好处的,运动可以促进皮肤的新陈代谢,加快血液循环,运动时毛孔会排出大量的汗液,有利于毛孔内油脂的排出,长期坚持跑步,改善皮肤暗黄没有光泽的症状,使皮肤变得白皙有光泽,有助于痘痘去除。

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