飞机打多了肾虚怎么办

过多的手淫，使人体精气外泄过多，可引起肾虚。肾虚表现为神疲力乏，精神萎靡，容易劳累，怕冷肢冷等系列病症、阳痿早泄之类的病症，这都是肾阳虚的体现。肾虚可吃右归丸和肾宝片进行调理；若有腰膝酸痛，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精等症状，这是肾阴虚的体现，可吃六味地黄丸和左归丸进行调治。此外在临床用药时需要严格按照医嘱进行，千万不要自己盲目用药，避免病情恶化。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、芥末等。