口腔扁平苔藓平时注意什么

口腔扁平苔藓患者需注意避免刺激性因素并保持口腔卫生。

口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，日常护理需避免食用辛辣、过烫或酸性食物，减少对黏膜的刺激。戒烟戒酒有助于降低病情加重的概率，同时应选择软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免损伤病变区域。定期使用生理盐水漱口可帮助缓解不适，但需避免含酒精的漱口水。精神压力可能诱发或加重症状，建议通过适度运动或冥想调节情绪。若口腔内有金属修复体，需咨询医生评估是否需更换材质。

日常饮食宜清淡，可适量增加富含维生素B和优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等，避免过硬食物摩擦病变部位。