咽炎注意事项盘点 注意6个事项让你咽喉慢慢变好

咽炎患者需注意避免刺激、保持湿润、调整饮食等事项以促进恢复。

咽炎可能与细菌感染、病毒感染、用声过度等因素有关，通常表现为咽部干燥、疼痛、异物感等症状。日常需避免吸烟饮酒及辛辣食物，减少对咽喉黏膜的刺激。保持室内空气湿润有助于缓解咽干，可使用加湿器或蒸汽吸入。适量增加温水或淡盐水漱口，帮助清洁咽喉。避免长时间用嗓或高声说话，必要时可遵医嘱使用咽炎片、西地碘含片、复方硼砂含漱液等药物。若出现发热或症状加重应及时就医。

咽炎恢复期间建议多休息，选择温软易吞咽的食物，避免冷饮和过度疲劳。