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小腿上的赘肉怎样减掉

1人回答

提问时间:2024-04-26 16:33

问题描述

小腿上的赘肉怎样减掉

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-26 17:12

小腿练习常见的方法是用固定重量完成规定的组数和次数。这样练的结果是对小腿小肌肉块的刺激不深或不全面,不能使肌肉达到完全疲劳。

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