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肥胖程度计算公式是什么

1人回答

提问时间:2024-08-19 18:00

问题描述

肥胖程度计算公式是什么

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-08-19 18:30

目前用来估量人的肥胖程度和健康状态的指标,最常用的是体质指数。体质指数的计算公式是体重/个子的平方,体重以公斤估算,个子以米估算。通常情况下,18到24之间为正常范围,24到28之间为体重超标,低于28为肥胖,高于18为消瘦。可以根据体质指数的估算值,适当的重新调整饮食结构,确保饮食营养摄取充分均衡,增进身体健康。

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