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想要减肥成功有什么方法?

1人回答

提问时间:2024-08-23 08:43

问题描述

想要减肥成功有什么方法?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-08-23 09:28

看您的叙述,目前是怀孕期。这个时候不可以节食的。节食需要有压制饮食,增强活动。您正在怀上期间,这样是不可以的,否则对胎儿有影响。建议您在这段时间多吃新鲜蔬菜和水果,适当口服碳水化合物。饭后三十分钟多去户外走一走。这样体重就绝不会增强太多。

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