晚餐不吃米饭能减肥吗？
1人回答
提问时间：2024-05-26 09:52
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-05-26 10:04
晚餐尽量要少吃，这样才有利于达到减肥的效果的，您目前这种情况下尽量不要吃米饭，可以适当的搭配一些蔬菜和水果，这样一方面可以解除饥饿，但同时对于减肥也有很大的好处。同时晚饭后也要适当的进行活动，这样才有利于减肥，达到更好的疗效。
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提问时间：2024-05-26 09:52
竺平 副主任医师
回答时间：2024-05-26 10:04
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