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心烦燥热失眠怎么回事

1人回答

提问时间:2024-05-03 09:28

问题描述

心烦燥热失眠怎么回事

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-05-03 10:26

心烦燥热失眠的话,不排除是与体内的激素水平变化有一定的关系,这种情况下可以及时的到医院进行就诊检查,日常的话注意放松心态,避免精神压力过大。嗯,在日常也可以积极的进行体育锻炼来进行个人体质的改善。

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