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中午不吃饭对身体有什么影响?

1人回答

提问时间:2024-04-14 15:07

问题描述

中午不吃饭对身体有什么影响?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-04-14 15:57

容易导致胃肠功能紊乱,引起胃炎这类的疾病。饮食方面建议严格遵守和养成"早吃好,午吃饱,晚吃少"的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽同时建议您放松心情,注意不要熬夜,清淡饮食。

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