幼儿大便少平时饮食怎么安排

当孩子出现便秘的时候，可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致，这个时候要给孩子多喝点水，当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便，比如像火龙果、香蕉等都是不错的，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，要让孩子养成按时排便的习惯，以免便秘反复发生。