孩子大便干平时饮食怎么安排

如果您家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗，另外饮食也确实要注意，可以多喝点水，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动，如西兰花、花椰菜以及芹菜等，像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了，不管是生冷的还是辛辣的，在正确饮食的同时，也要让孩子培养好的排便习惯，对疾病治疗也有帮助。