孩童大便少平时饮食留意什么

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致，因此日常饮食要注意多喝水，当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便，比如像火龙果、香蕉等都是不错的，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了，还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯，以避免再次复发。