强直性脊椎炎如何保养

患有强直性脊椎炎可以通过以下方法来保养：1、要注意保暖，不能受凉，也要注意休息，不能劳累，因为强直性脊椎炎属于无菌性炎症，在受凉或者受劳累后很容易发作。2、平时要经常锻炼身体，比如可以慢跑或者是走路，也可以游泳，适当锻炼能够增强体质，调节免疫，可以减少强直性脊椎炎发作。3、饮食上可以适当多吃一些牛奶以及鱼肉、瘦肉、豆制品等富含蛋白质和钙质的食物，也要多吃一些新鲜水果蔬菜补充维生素，这对于疾病治疗也会有益处。