关节扭伤的处理方法有哪些

疾病分析:关节扭伤导致软组织损伤，毛细血管破裂，扭伤部位积血，踝关节扭伤可引起肌肉韧带松弛或部分或完全撕裂、踝关节脱位或并发骨折。建议抬高受影响的肢体，最好使用特殊的冰袋，如果没有可以使用降温的牛奶袋或裹在冰中的毛巾。小心不要冻到脚踝。扭伤后一周内，每天需要冰敷15至20分钟，每天5至6次。具体时间需要根据人身伤害情况，冰敷一周后可改为热敷，因为此时肿胀已基本消退，热敷有利于血液循环，促进康复。同样，在崴脚的一周内，不建议使用红花油、开骨水等药物促进血液循环，消除血瘀，以免加重肿胀，延长炎症。