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空腹血糖4.6正常吗晚饭后出去走走

1人回答

提问时间:2023-12-09 08:53

问题描述

空腹血糖4.6正常吗晚饭后出去走走

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-09 09:20

通常情况下,空腹血糖4.6mmol/L属于正常的范围。但建议患者在日常生活中注意饮食、适当运动等。对于糖尿病患者的诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,则可确诊为糖尿病;如果仅一次测得空腹血糖值为4.6mmol/L,则需要多次测量以明确是否患有该疾病,并且还需要结合临床症状进行综合判断。若出现多饮、多尿等症状时则考虑是由于高血糖引起的,在医生指导下服用降糖药物治疗,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等。此外还要调整生活方式,避免吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕以及巧克力等,以免导致病情加重。平时要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,不可以长时间熬夜,同时也要控制好体重,不要过度肥胖或者是过于消瘦。另外也可以根据自身情况做一些有氧运动锻炼身体,增强体质,提高免疫力和抵抗力。

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