雄性激素过多怎么办，吃什么才可以降低

通常情况下，如果出现雄性激素过高的情况，患者可以遵医嘱通过药物治疗、饮食调理等方式进行改善。同时也可以配合运动锻炼的方式辅助缓解。1.药物治疗：如果是由于多囊卵巢综合征引起的上述症状，则可以在医生指导下服用螺内酯片等药物抑制体内雌激素分泌，并且还可以达到抗雄作用，在一定程度上能够有效得到改善。2.饮食调理：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，以免加重病情。另外还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。3.运动锻炼：除此之外，还需要适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强自身抵抗力和免疫力，对身体有一定的好处。若期间伴有其他不适现象或症状持续未见好转时，建议及时就医完善检查明确病因后就诊治疗，以免延误病情。