女生雄性激素过多可以吃豆类食物、水果蔬菜、药物等进行调节。1、豆类食物豆类食物中含有大量的异黄酮,能够补充体内的雌激素,可以辅助改善雄激素过多的情况,比如豆腐、豆浆、豆腐脑等。2、水果蔬菜水果蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,能够为身体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康,在一定程度上也可以改善雄激素过多的情况。3、药物如果患者出现了失眠多梦、月经不调等症状,可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,能够调节体内的激素水平,改善不适症状。如果病情比较严重,建议患者及时到正规医院的妇科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。