人流一般指的是人工流产术。做完人工流产术一般是可以运动的。人工流产术是通过手术的方式终止妊娠的一项有创性操作,适用于意外妊娠或因某些疾病导致不宜继续妊娠的人群。人工流产术可以适量运动,但需要注意运动时间和方式,可以散步等,一般来说,人工流产术后的第一周应该尽量避免剧烈运动和过度活动,以免引起身体不适和出血。另外,患者需要注意保持适当的水分摄入,防止脱水引起的身体不适。在人工流产术后每个女性的身体状况和恢复速度也有所不同,运动前建议咨询医生。患者术后如果出现任何不适症状,如头晕、胸闷、恶心、出血增加等,应及时咨询医生。人工流产术后要注意外阴清洁,每天清洗。患者如果没有要孩子的打算,建议采取避孕措施,以免意外妊娠。人工流产术后建议多吃瘦肉、水果等,对身体恢复有帮助。