复禾问答 饮食保健

蔬菜中的什么物质能促进肠胃蠕动

1人回答

提问时间:2023-11-21 08:30

问题描述

蔬菜中的什么物质能促进肠胃蠕动

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-11-21 08:59

通常情况下,蔬菜中的膳食纤维能促进肠胃蠕动。具体分析如下:膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的多糖类物质,主要存在于植物中,如芹菜、菠菜、韭菜等。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,还可以增加粪便体积,促进排便。如果患者出现便秘的情况,可以在医生指导下适当食用一些富含膳食纤维的食物进行改善,比如香蕉、火龙果、猕猴桃等。同时,患者也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗。在日常生活中,建议患者注意饮食均衡摄入营养物质,避免单一饮食。同时还要注意合理运动锻炼,能够增强自身抵抗力。若期间出现明显不适症状时,则需要及时就医治疗。

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