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胃撑大的肚子怎么减肥

1人回答

提问时间:2024-11-01 17:29

问题描述

胃撑大的肚子怎么减肥

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-11-01 18:25

胃撑大了之后想要节食,那么首先还是要在日常的饮食方面实施许多有关的重新调整,必须办到食物的多样化,营养全面均衡,荤素配搭和少吃多餐,细嚼慢咽,这个是非常重要的,一定不要遇见好喝的之后没任何的抵抗力,吃的比较多,晚饭的时候吃的比较多,不活动这些都会引发这些情况的再次发生。

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