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肥胖肚子大该怎么减肥?

1人回答

提问时间:2024-07-20 17:55

问题描述

肥胖肚子大该怎么减肥?

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-07-20 18:31

生完孩子之后比较胖的这个情况都属于是正常的,这需要有一段时间来实施彻底恢复的,不能着急,有些人需要有六个月,有些人可能会时间更长许多,不要有意的去节食,还是先要调养好自己的身体,身体健康才是最重要的,必须在饮食当中办到营养全面,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,忍耐锻练。

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