腰肌劳损会自己好吗
1人回答
提问时间：2024-11-09 14:16
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-09 15:09
腰肌劳损主要是长期弯腰劳作导致腰部肌肉慢性损伤。轻度腰肌劳损，如果注意保暖，注意功能锻炼，可以慢慢自愈。重度劳损由于病理过程相对比较长，自愈的可能性不大，需要根据腰肌劳损的程度采用针对性方法促进腰肌恢复。需要注意休息，尽量避免弯腰持物，建议局部按摩以及热敷，促进局部血液循环，也可用针灸来治疗，以改变局部肌肉纤维之间距离来消除这些肌肉纤维之间的粘连。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-09 15:09
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