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节食减肥的副作用有哪些?

1人回答

提问时间:2024-11-10 15:45

问题描述

节食减肥的副作用有哪些?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-11-10 16:29

节食节食的副作用主要考量的是营养分解代谢方面的,相较于药物节食,节食节食的副作用可能会少许多。节食节食带给的副作用,比如说营养不良性疾病,如缺铁性贫血。如果要通过节食节食,建议留意分寸,忍耐增加食量和发生改变食物种类,而不是一昧的不吃东西,过度节食必将带给严重后果。

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