腹部肥胖该怎么减肥
1人回答
提问时间：2024-11-10 11:55
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-11-10 12:21
腹部肥胖可以通过饮食调节和运动来减肥。在日常生活中，饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，不要接触油腻油炸食品、高糖食物以及各种膨化的零食甜品。建议多到户外运动，多散步，多喝水。平时也可以每天在腹部做圆周按摩。
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提问时间：2024-11-10 11:55
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-11-10 12:21
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