月子里月子病的征兆

目前在西医里还没有月子病这一种说法，月子病来源于民间。一般是由于在分娩后的内分泌发生变化，全身肌肉肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，就会加重关节肌腱和韧带的负担，容易使手腕关节部位发生疼痛。所以产妇需要注意的是：第一，不要受风寒，如果在坐月子期间受凉，就容易落下全身无力，关节酸痛酸胀的症状。第二，要注意休息，保持充足的睡眠，不要做重体力活，不要过多过久地抱小孩。第三，要注意补钙，注意饮食上的营养。第四，要注意保持身心健康，心情愉悦。