孕期怎样避免妊娠纹问题

妊娠纹实际上是因为子宫逐渐增大了，而皮肤的弹性跟不上子宫增大的速度，皮肤纤维断裂造成的，这对初产妇来说更为明显。预防妊娠纹从两方面着手，一是增加皮肤弹性，如擦拭橄榄油。二是控制肚子不要长太大，控制体重不能长太多。为了预防妊娠纹，应该注意吃富含胶原蛋白的食物。可以使用腹部支撑带，每天用天然橄榄油按摩可以减少妊娠纹的发生。建议应该多休息，注意保暖，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，可以用维生素E涂抹局部来去除。