月经期间可不可以吃石榴

可以吃石榴，妇女在月经期间适当地吃石榴，这对人体有好处，石榴富含维生素C、维生素B、有机酸、果糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等营养物质，石榴能帮助消化、抗胃溃疡、软化血管、降低胆固醇、降血糖、降血脂、抑制大肠杆菌、止血、驱虫、明目等。由于番石榴具有收敛和止泻的作用，所以，注意内热，或便秘频发的女性不宜多吃，另外，在来月经期间，患者需要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，多喝温水。