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孕妇可以吃哈密瓜吗?

1人回答

提问时间:2024-03-11 17:48

问题描述

孕妇可以吃哈密瓜吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-07 13:42

能吃对准妈妈的好处:哈密瓜香甜多汁,可以增进食欲。另外还可以缓解便秘、消除疲劳,安抚心神,适合准妈妈食用。对胎儿的好处:丰富的维生素和糖分有利于胎宝宝的皮肤,而磷元素则能促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。铁含量尤其突出,比牛奶高17倍,能有效预防胎儿出生后贫血。

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可以的,怀孕期间是可以适量的吃点哈密瓜和香瓜的,怀孕期间饮食应该要广发多样化。在怀孕期间要注意加强补充营养,要保持心情舒畅。

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