腰肌劳损怎么才能治好怎么恢复
1人回答
提问时间：2023-10-21 09:18
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-21 09:49
适当的进行推拿按摩、针灸理疗，但是避免手法过重，否则会加重腰肌劳损的程度。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，坐着、站着的时候可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
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提问时间：2023-10-21 09:18
张玲 主任医师
回答时间：2023-10-21 09:49
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