复禾问答 内分泌科

内分泌失调致月经不正常要如何调理

1人回答

提问时间:2023-10-20 05:27

问题描述

我一直都有月经不调的情况,检查发现是内分泌失调造成的,内分泌失调致月经不正常要如何调理?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2023-10-20 06:24

大部分的内分泌失调都是由于生活饮食不规律引起的。治疗上首先是通过干预生活方法进行基础治疗,饮食上一定要荤素搭配,营养均衡,多吃水果蔬菜,花生芝麻等含有大量的维生素E,适量的服用对激素水平以及神经的营养都是有好处的。保证良好的睡眠习惯,睡前饮用一杯牛奶可以加强睡眠质量。

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