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孕妇能吃黑木耳?

1人回答

提问时间:2023-10-25 06:46

问题描述

孕妇能吃黑木耳?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-25 07:34

在怀孕期能够适当的吃点黑木耳,但是控制这一量不可以吃过多。由于黑木耳中有很丰富多彩的营养元素,不但能够补血补气防止静脉血栓,也有黑木耳中有胶原蛋白粉的成份,对孕妇和胎宝宝都较为好,在平常得话还要留意填补别的层面的营养成分,可以确保营养搭配全方位,在怀孕期也要依据大夫的具体指导提议定期搞好孕检。

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