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怀孕初期能喝柠檬泡的水吗

1人回答

提问时间:2023-10-29 05:39

问题描述

怀孕初期能喝柠檬泡的水吗

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-29 06:27

怀孕初期能喝柠檬泡的水。柠檬泡水含有丰富的维生素c,孕妇适量食用可以补充一部分身体所需维生素。而且柠檬泡的水口感有点酸,部分有早孕反应的孕妇食用后可以缓解不适。在孕期,孕妇的饮食以清淡易消化为主,避免食用过于辛辣刺激的食物。少吃多餐,粗细搭配,保证营养均衡的摄入。保证充足的休息,适量的运动,定期产检。

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