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宫寒的人经常喝什么茶好

1人回答

提问时间:2023-10-24 13:46

问题描述

我有宫寒的情况,每次月经来的时候量都比较的少,而且还出现黑色血块,听朋友说可以喝点红糖姜茶,宫寒喝什么茶好?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-24 13:58

可以喝红糖姜茶,经常喝红糖姜茶可以促进身体血液循环,能够有效的改善宫寒的毛病;桂圆红枣茶:红枣可以补气血,经常喝桂圆红枣茶,能够补气养身;益母草玫瑰茶:益母草具有活血化瘀的作用。平时在饮食上更需要注意,螃蟹、山楂、冰淇淋等这些食物都属于寒性食物,如果经常吃的话,会加重宫寒的情况。

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