甲流发烧一般持续3到5天体温恢复正常,治疗以抗病毒药物为主,同时注意休息和补充水分。甲型流感病毒引起的发热通常在感染后1至4天内出现,体温可能高达38℃以上,伴随咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状。抗病毒药物如奥司他韦、帕拉米韦和扎那米韦是治疗甲流的常用药物,早期使用可缩短病程。发热期间,患者应多饮水,避免脱水,并保持充足休息。物理降温方法如温水擦浴或冷敷也可缓解不适。饮食上,建议选择易消化的食物如粥、汤和水果,避免油腻和辛辣食物。体温持续超过5天或出现呼吸困难、胸痛等症状时,需及时就医。预防甲流的关键在于接种流感疫苗,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩,避免接触已感染人群。流感季节尽量减少去人群密集场所,增强免疫力,保持健康的生活方式有助于降低感染风险。