减肥吃辣椒酱会胖吗
1人回答
提问时间：2024-03-01 14:53
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-01 15:22
减肥期间吃辣椒酱本身不会胖，但是吃了辣椒酱以后一般会增加主食的摄入，从而出现肥胖。所以减肥期间应该要注意，尽量的不要吃辣椒酱。减肥期间应该要多吃一些清淡的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，蔬菜和水果中含有的热量比较低，而且还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对减肥非常有好处。除了要控制饮食以外，还可以通过运动来进行减肥。
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提问时间：2024-03-01 14:53
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-03-01 15:22
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