成年人得了湿疹痒痒饮食需注意什么

在治疗湿疹的同时，饮食上也需要引起足够重视，一般是建议多吃一些水果和蔬菜的，这是因为蔬菜和水果维生素含量也很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，日常饮食还要注意易消化，好吞咽，所以建议以稀粥、面食为主，面食务必要煮的细软一些，在清淡饮食的同时还要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等等，湿疹对健康是非常不利的，所以要养成良好的饮食习惯，平时多多参加体育运动，有利于提高机体免疫。