出现了湿疹痒痒饮食注意哪些点

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御皮肤类疾病，不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物，如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等，在正确饮食的同时还要注意保持个人卫生，不用过热的水及肥皂沐浴露刺激患处。