腰突要注意什么
1人回答
提问时间：2024-04-20 14:32
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-20 14:48
对于腰椎间盘突出的患者，首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起腰部肌肉，筋膜的痉挛收缩，就会过度的牵拉腰部的椎体，使椎间盘内部的压力增高，从而引起椎间盘症状的加重。再就是也要注意加强腰部的肌肉力量锻炼，来减轻腰部的椎体受力，对于椎间盘突出的恢复有很好的帮助。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-20 14:48
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