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腰突的正确睡姿

1人回答

提问时间:2023-10-26 14:09

问题描述

我最近一段时间腰疼的厉害,去检查了一下,是腰椎间盘突出,那腰突的正确睡姿有哪些?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-26 14:40

有腰椎病的正确睡姿是平卧,腰椎间盘突出腰椎间盘突出会出现腰部疼痛剧烈,活动受限,避免重体力活,避免久坐久站立,注意防寒保暖,可以睡硬板床,可以按摩等治疗用活血止痛的药物缓解疾病。正确的睡姿仰卧位比较合理。

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