顺产后正确的睡姿
1人回答
提问时间：2024-04-18 10:40
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-18 10:51
对于产后的女性来讲，要注意避免长期仰卧姿势睡觉，建议可以选择侧睡的方式，也可以侧睡、仰卧轮流交替的方法，而且在产后两周可以进行一些俯卧撑锻炼，这样也利于有利于身体尽早的恢复，女性朋友们在顺产之后睡觉的姿势确实是很重要的，因为产后如果睡姿不正确的话，就会导致子宫移位，不能让子宫尽早的恢复，而且会出现内分泌物增多的情况，造成白带增多，而且不利于体内恶露的排出。
