每晚睡觉都失眠是怎么了

每天晚上都失眠可能和周围的环境有关系。如果睡眠的环境光线过强或过度嘈杂、温度过高或者过低，有可能会影响入睡，导致失眠。失眠如果伴有胃部疼痛、饮食和大便异常的症状，可能和患有胃炎或者胃肠炎等疾病有关系。应该做局部的热敷，多吃养胃的食物，并且服用药物，尽快地缓解症状。每天都会失眠，也有可能和患有焦虑症、压力过大或者神经衰弱等有关系。要放松身心，减缓生活中的压力，避免焦虑、紧张，遇到事情不要钻牛角尖。如果和神经衰弱有关，可以遵医嘱服用B族维生素和安神补脑液等药物。